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玩石，忙闲有致，松弛有度
2024-09-243

最喜欢杨绛这一句话：“岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常。即使世界偶尔薄凉，内心也要繁花似锦。浅浅喜，静静爱。深深懂得，淡淡释怀。”


生活很难“万事如意”，一地鸡毛往往是普罗大众的真实写照。我们常常为了家庭、工作、社交等各种事情忙得不可开交，疲于应对各种挑战。然而，在紧张焦虑的快节奏中，我们似乎忘记了生活的另一种可能--松弛有度。



松弛，并非意味着放任自流，而是指在忙碌之余，给自己留出一些时间和空间，去品味生活的点滴，去感受内心的宁静。在松弛的状态下，我们可以放慢脚步，欣赏路边的风景，聆听自然的声音，与亲朋好友共度美好时光。这样的松弛，能够让我们从繁忙的生活中暂时解脱出来，让心灵得到充分的休息和滋养。



每个人都有自己放松身心的方式，可能是旅行，是音乐，也可以是绘画或者阅读等。而玩石头，也是一种放松身心的方式。在忙碌的生活中，静下心来欣赏石头，可以让我们暂时抛开烦恼和压力，沉浸在宁静的氛围中。这种看似简单的活动，就能带给我们久违的松弛感。



当我们沉浸在玩石头的过程中时，时间仿佛静止了。我们不再被忙碌的生活所追赶，而是能够真正地放松下来，享受这份宁静和自在。这种久违的松弛感让我们重新找回生活的平衡，让我们更加从容地面对日常的挑战。




《菜根谭》中有云：“岁月本长，而忙者自促；天地本宽，而卑者自隘；风花雪月本闲，而劳攘者自冗。”岁月绵长，天地宽大，风花雪月皆美好，不要因为只顾忙碌，卑微狭隘，焦虑忧心而错过这美好的生活。


修炼张弛有度的心态，过张弛有度的生活。在虽然喧嚣但也热闹的生活里，温暖并善待自己。
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